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Tirada larga con subida a Monteferro


Jorbaiona comenzó su primera tirada larga de la temporada con vistas a participar en la próxima media maratón de Vigo a finales del mes de Septiembre. El lugar elegido, Monteferro, tirada larga desde Ramallosa al alto de Monteferro pasando previamente por monte Lourido y por la costa por “Playa América”, Panxón, “Playa de la Madorra” y encarando la subida”.

En la cima, 8,5 km aproximadamente, luego la vuelta con un ritmo un poco más alegre que en la ida, ya que el ritmo inicial fue muy suave.

Al final, 17 km clavaditos con 1 h y 25 minutos aproximadamente. No está nada mal para ser la primera tirada larga, la verdad es que se nota cuando se hacen sólo carreras y entrenos cortos, porque el cansancio posterior es mayor al no tener el cuerpo acostumbrado…. pero con la ilusión del equipo “LOS AFILADOS”, hay que entrenar para afrontar con garantías las próximas medias maratones que se avecinan!!!

Un afilado, jorbaiona.

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