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Perlas de excusas de runner


Os comento alguna de las perlas del runner habitual:

  • sudar adelgaza
  • las agujetas desaparecen con agua con azúcar.
  • más proteinas, más fuerza
  • no bebas durante el ejercicio para evitar el fato
  • si no entrenas, el músculo = grasa
  • cuanto más entrenas, más avanzas (favorita de los afilados)

Tenemos más info y excusas en mentiras del corredor

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