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Tirada larga de los afilados entre charcos del lérez


Una vez más los Afilados Runners se reunieron para runnear, esta vez tocó la ciudad del Lérez. Se juntaron tres amigos: JM, Morán y jorbaiona. Alguno de los asistentes, JM comentaba:

Afilados Runners pontevedra 4

Afilados Runners pontevedra 

Afilados Runners pontevedra

¡que pasada de tirada larga por Ponte!, empezamos en rotonda afilada, GRANDES LOS AFILADOS, siguiendo por las afueras hacia Marcón, buena tierra, bajando hacia el paseo fluvial pasando por casa del Capi, subiendo hacia la UNED, bajando volviendo a subir, ahora por escaleras, (como era poco), volviendo a bajar cruzando el río pasando por el circuito Morán, isla de las esculturas, salida hacia la carretera pegada al río, avituallamiento en fuente pública y subida hacia rotonda afilada, ¡casi nada! 20 casi 21 km, todo ello aderezado con charcos/ rios/pozos llenos de agua de lluvia enriquecida con lodo de la zona y todo de regado con chubascos intermitentes del pais y lluvia fina de la casa, envuelto en viento del atlántico fresco, recién llegado . GRANDES LOS AFILADOS, Avituallamiento afilado en vestuario improvisado y estiramientos, para terminar visita cultural/Charla

Afilados Runners pontevedra 3didáctica/Compra navideña/regalo de cortesía, en la tienda de deportes GOLEADA. Cafecito + charla afilada y pa´casa. Estoy cansado después de comer, ¿por que será?  Se agradece el detalle de subir las cuestas a fuego y las escaleras a cañón,siempre con la intención de mejorar el estado físico

Afilados Runners pontevedra

Algunas fotillos de refrigerio post-entreno 😉

Mañana más y mejor 😉

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  1. JM
    enero 9, 2011 en 6:20 am

    GRANDE LA CRONICA

  2. jorbaiona
    enero 9, 2011 en 6:06 pm

    grande tu que la hiciste JM ;-)….. El último Afilado 😉

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