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Un entrenamiento y dos destinos: Mapoma y Vig-Bay


Un día con temperatura ideal para correr, nos encontramos por el camino a cantidad de runners que nos saludan al pasar,ya se palpa la Vig-bay, la gente siente la emoción de la carrera y nos ánima. Van pasando los kilometros y mantenemos un ritmo alegre hablando, con las subidas se escucha el silencio y se aceleran nuestros corazones. A partir del 8 (más o menos) nuestro compañeroafilados runners vigbay J.M se va quedando, se notan la cantidad de km en sus piernas, el resto seguimos unidos y por momentos nos turnamos aumentando el ritmo a 4,05 en un par de km. Llega el km 15 toca dar vuelta, los mapomeros siguen a un buen ritmo y a coidador le cuesta, solo son 100 metros, pero inteminables. Alcanzamos de vuelta a J.M que prefiere seguir su ritmo y nos deja marchar. En el 20 nos volvemos a reunir, pero panzudo tiene mucho más que dar y se marcha en solitario hasta el final. afilados runners mapomaCoidador lo intenta seguir pero no puede más, lo mantiene a 200 m, pero que a la postre serían insalvables, Ivan continua detras a otros 200 m y al final 29 km 300 m a un ritmo de 5,15.

Conclusiones personales:
* J.M tiene una cantidad casi intolerable de Km en sus piernas, se nota que disfruta y se relaja con el fondo.
* Me alegro de no ir a Mapoma, aún tengo que pulir más el sufrimiento.
* Iván va a sufrir mucho para seguir a Alberto.
* Alberto tendrá que luchar con su cabeza y su cuerpo para acabar la maraton juntos, el espíritu competitivo le puede.
* Despues de hoy, puedo concluir que puedo acabar una maraton, ya que mi objetivo es ir a ritmo de 5,30 y acabar en 4 horas, Toral de los Vados me llama.

Soy humano, no una simple máquina, siento y me emociono con mis logros

by Coidador

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